Wenn Resilienz so etwas bedeutet wie psychosoziale Abwehrkräfte, dann meint Resilienz stärken, die eigenen Abwehrkräfte gegen die Widrigkeiten des Lebens zu aktivieren.
- Jeder Mensch kann die eigene Resilienz trainieren und stärken.
- Resilienz schützt nicht vor Schicksalsschlägen oder Krisen. Die gehören zum Leben wie Erkältungsviren zum Winter.
- Resilienz ist KEINE Selbstoptimierung.
Gerade der letzte Punkt ist mir wichtig zu betonen. In den vergangenen Jahren wurde das Thema Resilienz zunehmend zum Mode- und Buzzword. Resilienz stärken bedeutet, sich auf die eigenen Energiequellen zu besinnen, die eigene Handlungsmacht zu erkennen und zu nutzen und so die eigene Selbstwirksamkeit zu erfahren.
Führung kann einsam sein – Resilienz-Traning und strategisches Sparring
Alles gleichzeitig bewältigen: Fachkräftemangel und Digitalisierung, Vorgaben von oben und Erwartungen von unten, Tagesgeschäft und strategische Entscheidungen. Führung ist komplexer geworden.
Der Druck steigt. Entscheidungen müssen fallen. Alle sollen mitgenommen werden. Und das in einer Welt, in der intern wie extern jederzeit Empörung eskalieren kann.
Mit wem kann ich offen reden und gemeinsam denken?
Mein Angebot: Resilienz-Training (Coaching) und strategisches Sparring (Beratung) in der Mischung, die zu Ihrem Anliegen passt.
Der Nutzen
- Klarheit über nächste Schritte
- Entscheidungsfähigkeit in komplexen Situationen
- innere Stärke für den Führungsalltag
- Klärung konfliktbeladener Beziehungen
- Handlungsfähigkeit unter Druck
- Burnout-Prävention
- mehr Gelassenheit und Energie
Der Rahmen:
- Einzeltermine zu je 1,5 Stunden, als Einzeltermin oder Paket buchbar.
- vorzugsweise in Präsenz – nach Absprache online möglich.
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.
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Das sagen andere
Inhaberin, medizinische Praxis
Ich habe mich nicht bewertet gefühlt. Dadurch konnte ich mich besser öffnen.
Geschäftsführerin NGO
Im Resilienz-Coaching durfte ich einschränkende Glaubenssätze hinterfragen, die Selbstführung verbessern. Das half mir, weitere Karriereschritte zu gehen. Sigi Lieb als Coach und Sparringspartner empfehle ich uneingeschränkt weiter.
Journalistin, Dortmund
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Exzellentes Training, viele praktische Übungen, die helfen, sich in realen Situationen zu entwickeln. Sehr empfehlenswert.
Führungskraft Bankensektor
Es ist, wie über eine wackelige Brücke zu gehen und da ist einer, der einem dabei hilft.
Erzieherin
„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“ Das sagte der Dalai Lama. Heute im Resilienz-Workshop bei Sigi Lieb habe ich begriffen welch immense Wirkung dieses Zitat, diese Zutat auf mein Leben haben kann und bereits hat. Mein Resilienzmuskel ist aktiviert. Danke Sigi Lieb für diesen intensiven zweiteiligen Workshops mit ganz viel Takeaway.“
Sandra Kiel
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Vielen Dank Sigi Lieb für das zweiteilige Resilienz-Seminar. Ich habe tiefe Einsichten gewonnen und mich – trotz Online-Situation – sehr wohl gefühlt in der Gruppe. Mitnehmen werde ich u.a. die tolle Übung zum eigenen Energiehaushalt und manches mehr aus den sieben Säulen der #Resilienz
Peggy Wandel
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Du hast ein sehr angenehmes Klima geschaffen – professionell und menschlich zugleich. Ich war am Ende überrascht, dass ich trotz intensiver Arbeit nicht müde, sondern eher belebt war.
Marion Trutter
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Übersicht über weitere Referenzen…
Weitere Leistungen im Angebot von Sigi Lieb – gesprächswert
Barrierefrei gendern
Eine Sprache für alle ist das Ziel. Auf der Seite barrierefrei gendern finden Sie nicht nur Angebote für geschlechtergerechte Sprache, sondern auch viel Wissen rund um Rechtschreibung, Grammatik und Barrierefreiheit.
Vielfalt leben
Die Seite Vielfalt leben bietet Angebote rund um unbewusste Vorurteile (Unconscious Bias), Geschlechter- und Genderfragen sowie die Herausforderugnen mit vielfältigen Perspektiven und Lebenwirklichkeiten umzugehen.
Streiten lernen
Auf der Seite „Streiten lernen“ geht es um Kompetenzen Konflikte konstruktiv auszutragen und Eskalation entgegenzuwirken.